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Yoga Poses
Antes, durante y después de
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Antes, durante y después de
Postura del cadáver uso de las siguientes maneras: * en el inicio de su sesión, el uso que se relaje y conseguir que su mente para la práctica del futuro; * durante la sesión, entre las series de posturas, para aprovechar los beneficios de las posturas, y actualizar y renovar antes de la próxima serie, * al final de su práctica, para volver a cosechar los beneficios de su período de sesiones, y le ayudan a prepararse para regresar al mundo exterior.
