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Glosario Yoga
Yoga
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Yoga
El yoga es definido en el American Heritage College Dictionary como? 1. Una disciplina hindú destinados a la formación de la conciencia de un estado de percepción espiritual y la tranquilidad. 2. Un sistema de ejercicios practicados en el marco de esta disciplina para promover el control del cuerpo y la mente.?
Lo importante a destacar es que en el yoga no se definen como una religión o estilo de vida. Es una unión entre el cuerpo y la mente, que es beneficiosa para la salud física y mental.
