Profundizar en las poses de yoga con sacos de arena
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Profundizar en las poses de yoga con sacos de arena
Considere la posibilidad de un saco de arena de yoga si quieres un yoga de usos múltiples accesorios. La colocación de un saco de arena de yoga en el muslo le ayuda a profundizar en posturas de pie, como Guerrero 1 mediante el fomento de su muslo a caer más cerca del suelo. O puede usar un par de sacos de arena, una en cada muslo, para ayudar a abrir las caderas cuando está sentado en el ángulo de la envolvente pose. Incluso puede sentarse en el saco de arena para una elevación adicional al hacer sentado plantea como se inclina hacia delante, como una alternativa a sentarse en una manta doblada, un bloque, o una cuña. Puede por sacos de arena de los responsables de los suministros de yoga y accesorios como Gaiam, o de las tiendas y sitios web como yoga.com que venden suministros de yoga.
