Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Precauciones Yoga and other Yoga topics.
Para evitar la lesión en la rodilla al hacer yoga, asegúrese de mantener las rodillas rectas (especialmente en posturas de pie). Las rodillas deben estar adelante en línea con el tobillo y el pie. NO permitir que los empujan o se tuerza hacia adentro o hacia afuera.