Concentración

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Concentración

Practicar yoga mejora la concentración, ayudándole a aprender a enfocar su mente.

Este es un gran beneficio en nuestra vida cotidiana. mayor concentración de medios - podemos trabajar de manera más eficiente, los estudiantes consiguen consiguen mejores calificaciones; atletas (incluso los deportistas de fin de semana) un mejor desempeño en su deporte.

Así que la habilidad de concentración que se aprende en la práctica del yoga y aplicarla a sus actividades cotidianas.

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