Seguridad

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Seguridad

Es, definitivamente, no es importante para el estrés o la tensión durante su práctica. Si cualquier posición causa dolor o malestar, la facilidad de nuevo en lo que estás haciendo o detenerse por completo. Usted no debería sentir dolor o incomodidad.

Siempre esté seguro y no sólo lo que se siente cómodo para usted. Cada persona es diferente, en el yoga se puede celebrar esa diferencia.

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