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Practico Yoga
Los principiantes
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Los principiantes
Es muy importante para los principiantes a la práctica con un instructor.
A pesar de que es posible aprender yoga sin instrucción, los beneficios de un maestro son importantes. Por ejemplo, un profesor puede mostrar la forma correcta de ascender a puestos, y la alineación correcta una vez que estás en la posición. Un maestro también puede ayudar a hacer pequeños ajustes que mejoren los beneficios que obtienes de una posición.
