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Yoga Para La Tercera Edad
Una palabra a los sabios
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Una palabra a los sabios
El yoga puede aumentar la flexibilidad y la fuerza. Y puede parecer fácil. Pero es una forma muy poderosa de ejercicios.
Así que la advertencia que usted ha oído antes se aplica? usted debe consultar con su médico antes de emprender un programa de yoga, especialmente si usted tiene alguna condición médica o preocupaciones.
