Antes de empezar

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Antes de empezar

Las mujeres embarazadas deben consultar con su médico antes de comenzar una práctica de yoga.

El yoga puede ayudarle a adaptarse a los cambios físicos en su cuerpo sufre, pero debe realizarse con cuidado.

Incluso los que estaban haciendo yoga antes de quedar embarazadas deben discutir continuar su práctica con su médico.

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