Ubicación

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Ubicación

Una de las grandes cosas sobre el yoga es que realmente se puede practicar en cualquier lugar. Todo lo que necesitas es una superficie plana y suficiente espacio para moverse.

El mejor lugar es aquel en el que es tranquilo y se puede practicar sin distracciones. La temperatura debe ser cómodo? no demasiado caliente o frío. Una colchoneta o alfombra puede ayudar a proporcionar una superficie antideslizante.

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