¿Qué cambios?

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¿Qué cambios?

Usted puede preguntarse si usted necesita cambiar su estilo de vida para la práctica del yoga. La respuesta es NO. El yoga no es una religión. No requiere que usted rápido o abstenerse. Usted no tiene que hacerse vegetariano o cambiar sus hábitos alimenticios. Tampoco tienes que dejar de beber o fumar. Sin embargo, usted puede notar que sus gustos cambian después de empezar a practicar yoga. A medida que se saludable y en armonía con su cuerpo, usted puede sentir de manera diferente sobre los impactos de comer en exceso, fumar y beber alcohol tienen en su cuerpo. He practicado yoga durante muchos años, y el mayor cambio en mi estilo de vida es que yo estoy más consciente de mis hábitos alimenticios. Trato de elegir los alimentos más naturales siempre que sea posible.

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