De oxígeno y la salud

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De oxígeno y la salud

Usted probablemente ya sabe que conseguir el oxígeno al cerebro, los músculos y los órganos es esencial para la buena salud. A través de yoga? S énfasis en la respiración, hay un enfoque consciente en la mejora de la capacidad de tomar más oxígeno. Esto beneficiará a usted, incluso fuera de yoga.

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Guru Spotlight
Jennifer Mathes, Ph.D.