Atrezzo ayudarle a maximizar plantea

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Yoga Iyengar and other Yoga topics.

Atrezzo ayudarle a maximizar plantea

El estilo de yoga Iyengar fomenta el uso de accesorios. Puede utilizar bloques, correas, mantas, cojines, o cualquier cosa que se pueda imaginar, con el fin de ayudarle a obtener la mejor alineación que puede plantear en un determinado que provee un impulso adicional y la estabilidad. Si usted encuentra que los apoyos son útiles en una clase, usted puede comprar bloques, correas, accesorios de yoga y otras muchas páginas web o tiendas de deporte y salud para usar en casa.

Sin embargo, accesorios tienen sus inconvenientes. Don? T get exceso de confianza y de ir demasiado lejos en una postura, ya que tienen la ventaja de un accesorio, usted todavía puede llegar a ser heridos si vas más allá de su cuerpo? S límites. Además, si sólo la práctica con accesorios, puede llegar a confiar en ellos, lo que obstaculiza su progreso y mejora. Atrezzo tienen su lugar, pero dejó a un lado periódicamente y acepta el reto de encontrar la alineación por su cuenta.

Not finding the advice and tips you need on this Yoga Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Carma Spence-Pothitt