Modificar tus movimientos
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Modificar tus movimientos
A medida que crecen, el uso más apoyos como bloques y correas para ayudarle a trabajar a través de actitudes, y el uso de una pared o una silla para ayudar a mantener el equilibrio cuando? Estás haciendo equilibrio plantea como árbol pose o triángulo representan.
Además, beber agua durante una clase o en la práctica a casa cuando quiera. Este truco es contraria a la recomendación estándar contra el agua de beber durante una clase de yoga para no enfriar el calor que se genera en el cuerpo durante el transcurso de la clase. Al hacer yoga durante el embarazo, como con cualquier otro ejercicio durante el embarazo, ser consciente de su temperatura corporal y evitar el sobrecalentamiento de ralentización y de mantenerse hidratado.
