Cuñas hacer las muñecas más feliz

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Cuñas hacer las muñecas más feliz

Si usted sufre de muñecas rígidas, pruebe esta pieza menos común pero útil de los equipos de yoga: Una cuña de yoga. Una cuña de yoga incluidas en los talones de sus manos puede ayudar a aliviar las molestias de muñeca al hacer backbends o el equilibrio del brazo plantea. También puede utilizar la cuña como un apoyo para equilibrar el hombro hombro plantea, además de que funciona como un ascensor en su sentarse para ayudar con los huesos se inclina hacia delante (como alternativa a sentarse en una manta doblada). Una cuña de madera estándar de yoga es de 24 pulgadas de largo y de ancho alrededor de 3,5 pulgadas y 1,5 pulgadas de alto en la punto álgido de la forma de cuña. Usted puede pedir una cuña de yoga en yoga.com y otros lugares donde se venden accesorios de yoga.

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