Conceptos básicos sobre equipos de Yoga

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Conceptos básicos sobre equipos de Yoga

Ciertas formas de yoga yoga requieren equipos con el fin de la práctica de forma adecuada. ¿Qué es exactamente el requerido o sugerido depende del estilo de yoga. Hatha yoga y yoga Iyengar implican bloques, mantas, y / o correas, por ejemplo. Una estera de yoga es necesario para casi todas las formas de yoga, a fin de mantenerlo lo más cómodo durante la meditación y la plataforma de los pies y las manos durante plantea.

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