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Yoga Básico
La filosofía del yoga
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La filosofía del yoga
Antiguos yoguis utiliza la imagen de un vehículo para describir el lugar del hombre en una vida armoniosa. La mente es el conductor de este vehículo. El alma es la verdadera naturaleza del hombre. Tres energías que hacen que a mediados de "cuerpo del vehículo" se mueve la acción, la emoción y la inteligencia. Para la centralidad completa, estas tres energías deben estar en equilibrio. Yoga, por lo tanto, combina las técnicas de movimiento para la salud física, así como la respiración y la meditación que traen habilidades de salud mental.
