Kriya Yoga: el aliento

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Kriya Yoga: el aliento

Kriya Yoga se hizo por primera popular en Occidente por Paramahansa Yoganda. En esta práctica, una serie de técnicas de yoga están empleados, específicamente los ejercicios pranayama. Usando el poder de la respiración, los profesionales desarrollar su espiritualidad individual. Esto a su vez provoca un profundo estado de tranquilidad y de comunión con Dios en sí mismo.

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