Bikram yoga: la fuerza de la repetición

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Bikram yoga: la fuerza de la repetición

Debido a Bikram yoga consiste en la repetición de la misma plantea en el mismo orden en todas las clases, algunas personas temen que se aburren con el tiempo. Sin embargo, el aburrimiento puede ser evitado por profundizar en su práctica, mentalmente. De la misma manera que aprender un idioma por la memorización de reglas gramaticales, una vez que nos enteramos de que el lenguaje se puede decir lo que queramos con ella. En la práctica, el cuerpo y la mente son únicos. Investigar ellos!

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