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Beneficios del yoga para los niños

Todo el mundo sabe que los niños tienen mucha energía. También son fácilmente capaz de adaptarse y aprender cosas nuevas. Si estás buscando una buena forma de estimular las mentes y los cuerpos de sus hijos, el yoga es una solución perfecta. Los retos físicos son estimulantes para los niños. Lograr que se centran en la explotación de sus cuerpos en las asanas es una maravillosa manera de enseñarles autodisciplina, así como crear flexibilidad en sus cuerpos en crecimiento.

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Tammi Reynolds

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