Glosario Yoga Tips

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Diferencias: yoga vs pilates

Hay dos diferencias y similitudes entre el Yoga y Pilates. La mayor diferencia es que el método Pilates utiliza una línea de equipos que no existe en el yoga. Pero la teoría de la conexión cuerpo-mente existe tanto en Yoga y Pilates. También comparten la fluidez de la circulación.

Tadasana / Postura de la montaña

Tadasana es el nombre formal para la Postura de la montaña.

Es la postura de pie más fundamentales, y también la base para todas las posturas de pie otra.

Yoga

El yoga es definido en el American Heritage College Dictionary como? 1. Una disciplina hindú destinados a la formación de la conciencia de un estado de percepción espiritual y la tranquilidad. 2. Un sistema de ejercicios practicados en el marco de esta disciplina para promover el control del cuerpo y la mente.?

Lo importante a destacar es que en el yoga no se definen como una religión o estilo de vida. Es una unión entre el cuerpo y la mente, que es beneficiosa para la salud física y mental.

Yogui

Un yogui es un alumno de yoga.

Una yogini es una estudiante de yoga.

Inglés vs nombres indígenas

La gente se confunde a menudo por los diferentes nombres utilizados en el yoga.

¿Qué? S la diferencia entre plantea o posturas o asanas? ¿Cómo es diferente de la Postura de la montaña Tadasana?

Bueno, en realidad ¿no? T ninguna diferencia. Y la Tadasana Postura de la montaña y son la misma postura. ¿Tú? Ll encontrar gran parte de ella es sólo de preferencia.

A menudo, los instructores utilizará tanto el nombre tradicional de la India, así como el nombre más común de Inglés para ayudar a los estudiantes a aprender tanto.

Triyoga

TriYoga es un derivado de Hatha Yoga con un énfasis en el? Unión de posturas, respiración y concentración? para formar una corriente. Kali Ray, un instructor de yoga de renombre internacional, es el fundador de este programa, por lo que se refiere a menudo como Kali Ray TriYoga.

Postura frente a plantear

La postura, postura o asana? que es la correcta?

Todos lo son. Estas palabras se usan indistintamente. Todos ellos significan la misma cosa.

Usted encontrará que a menudo es la preferencia personal que determina la palabra que una persona utiliza.

Savasana / Postura del cadáver

Savasana es el nombre formal de la Postura del cadáver.

Esta es la base reclinable o postura de relajación.

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